心海方舟 | 风雨无惧 吟啸徐行

见字如晤，展信舒颜。

呜呼，痛哉！余少小就学，于今已十七年矣，竟不知何以至此，更不知如何是好。嗟乎！前途一片迷雾，退路业已阻断，余置身其中，实乃进退两难。欲发愤图强，苦于心力不足；欲就此罢休，又于心不甘。徒唤奈何！至于就学不效，自亦鄙弃；身登金榜，亦为心向往之。

临纸而书，不知所言，指点一二为盼！

小飞

你好！

星星老师一眼就被你典雅的文言表达手法吸引了。书写者虽在叙述心中苦闷，却又透露出有趣的灵魂，相信你一定是个有思想、有个性的青年，只是当下的学习困局让你深陷迷雾，无所适从。如何才能拨开云雾见天日，寻找到源源不断的内在动力，推动我们一路向前呢？对于星星老师来说，高考那段时光已经过去20多年，岁月留在我身上的痕迹，不是我考上的大学，而是我对待发生在自己身上重要事件的态度和认知。学会和高考相处，和学习相处，是一种比高考能考上什么大学更为重要的人生命题。面对困难保持积极的人生态度和“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行”的乐观豁达的胸襟，是支撑我们一路向前的生命动力。

都说“人生缘何不快乐，只因未读苏东坡”。今天，我们就一起来解读苏东坡的人生，从他的生平和诗句中找到我们自己的生命答案。林语堂曾说:“苏轼最大的魅力，不是让内心被环境吞噬，而是超出环境，以内心的光亮去照亮生活的路。”苏轼21岁进京赶考，出道即巅峰，考了全国第二，据传还是因为主考官欧阳修误以为苏轼的文章是自己弟子曾巩所写，为了避嫌才把这篇本该“第一”的文章改成了“第二”。然而，苏轼之后的仕途并不顺畅，犹如一叶扁舟，随政治浪潮跌宕起伏。可也正是因为苏轼被贬黄州、惠州和儋州的流离岁月让我们领略到他独特的人格魅力。是什么给了他“一蓑烟雨任平生”的力量呢？

苏轼的外部支持系统：师长欧阳修，妻子王弗、王闰之，侍妾朝云，弟弟苏辙，朋友陈慥，甚至他的政敌王安石，都曾在他艰难的时刻给予他最大的精神支持和物质支持。

苏轼的性格：他幽默风趣，是骨灰级段子手，我们现在网络上经常使用的“呵呵”一词最早就出现在他的书信中；他兴趣广泛，美食、旅行、绘画、书法、作诗填词皆是他之所爱，他将自己所爱之事发展成为专业技能，并成为各领域的翘楚。

苏轼的行动力：修建“苏堤”，兴修水利，造福百姓；自力更生，开荒种地，修筑“雪堂”，东坡居士由此而来；苦中作乐，发明一系列人间美味，如东坡羹、东坡肉、东坡饼，流传至今；游览祖国大好河山，书写诗词佳作，留给后人读不尽的千古绝唱、文学瑰宝。

苏轼的原动力恰恰契合了心理学中的“3I”理论，即心理复原力优势视角理论。它包含三部分内容：我有（I have），指遇到压力、挫折、困难或逆境时我拥有的外部资源；我是（I am），指我是一个什么样的人，拥有怎样的内部优势；我能（I can），指我能做些什么，拥有怎样的解决问题的能力。在困境面前，我们可以尝试运用“3I”理论来挖掘自己的内外资源，通过内观自我的角度，认识到困难和挫折赋予生命的意义，进而更加认同自我、热爱生命。

最后，祝愿你面对困难能风雨无惧、积极向上，面对挫折能柔韧顽强、茁壮成长，面对逆境能吟啸徐行、散发光芒！

星星老师