期中考试即将到来，高三生父母要以怎样的状态陪伴孩子呢？相关人士建议，考爸、考妈最好采取适当“放手”的方式，让孩子在相对清静的家庭氛围中独立备考。
　　
　　摆正心态，让孩子轻装上阵
　　
　　首次月考中，考生小封的年级排名比上学期期末前进了30多名，她和父母都非常高兴。
　　
　　当小封开始为期中考试做准备时，她的父母也将注意力聚焦到了这次“大考”上。“你就只管好好复习，其他杂事不要操心。”“要保持住好状态，乘胜追击，争取期中考试再往前进一步。”类似的话，几乎成了小封父母的口头禅。妈妈每晚9点左右会为小封单独安排一次水果加餐，周末的食谱更是空前丰盛。没想到小封却找老师诉苦，说父母过于殷勤的态度让她压力倍增。
　　
　　期中考试是高三重要的考试之一，很多父母会更多地叮嘱孩子。一旦父母的关怀变成“闹心的唠叨”，孩子就容易焦躁不安，无法静心备考。另外，有些父母会故意渲染期中考试的重要性，想激发孩子备考的积极性，可这招“激将法”如果把握不好尺度，会无形中增加孩子的心理负担，得不偿失。
　　
　　过度呵护、过分关注会增加孩子的思想负担和精神压力。考爸、考妈要在摆正心态的前提下，给予孩子适度的照料。北京市第24中学高三教师李鹏表示，高三生在校的复习压力和强度很大，回到家中，考生父母最好营造舒适、愉悦、和睦的家庭氛围，让孩子轻松、自主备考。
　　
　　此外，考生父母平时不要向孩子诉说工作和生活中的苦闷和烦恼，别将消极情绪带回家，要用阳光心态陪伴孩子。
　　
　　抓紧时间，帮孩子建成绩册
　　
　　从往年情况看，高三生要经历各科随堂测验、月考、期中考、期末考、“一模”、“二模”等多次考试。大部分学校期中考试安排在下月初，期末考试安排在明年1月左右，“一模”、“二模”通常安排在来年的4、5月份。
　　
　　通过考试，考生可以发现、梳理、解决问题。那么考爸、考妈要怎么帮孩子呢？北京市八一中学副校长王华蓓认为，每次考试都有局限性，考生父母要正确认识考试的作用。无论孩子的考试结果理想与否，父母都要尽量表现得淡定一些，提醒孩子“胜不骄，败不馁”；考试过后，第一时间指导孩子做好考后总结，才是当务之急。在几次比较重要的综合性考试后，考爸、考妈最好与孩子一起仔细分析，切忌泛泛总结，草草了事。
　　
　　多位老师建议，考生父母可以给孩子建成绩册，按照考试类型记录孩子各学科成绩。随着考试次数的增多，父母可以直观了解孩子单科及整体成绩。成绩册与纠错本配合使用，还可以让考生及时掌握自己的“补漏”效果，提高备考效率。
　　
　　等到考生填报志愿时，成绩册也能作为重要参考依据，考生全年学业的发展状态一目了然。