核心提示 | 5月6日，高三的三模和初三的二模已告一段落，不少学生和家长正怀着焦灼不安的心情等待公布考试成绩，而其他各年级的期中考试也刚结束。作为孩子“后勤保障员”的父母，有些会被孩子如“过山车”般的成绩吓得心惊肉跳；有些则对孩子“原地踏步”的排名感到不甚满意；若是孩子考砸了，又担心会因此丧失学习的积极性……如果说每次考试对孩子是一道“关”，那么，家长应该和孩子一起“闯关”，共同成长。
　　
　　案例
　　
　　成绩落差大，少年倍感挫败
　　
　　郑州一中心理专职教师许小安告诉记者，期中考试后，一个高一男孩满脸愁容来咨询，说心理压力很大，他这次成绩考得不好，父母知道后很焦急难过，男孩情绪低落，不知该怎么办好。
　　
　　许老师首先询问男孩上次考得如何，男孩说上次考了班里第一，相比较来说这次退步很大。初中时也有这样的经历，考试经常出现起伏，一次考得好，紧接着一次考试成绩就差。春节那次考了班里第一，父母特别高兴。
　　
　　过年时男孩开始浮躁，开学后疲沓懈怠不少，一直紧张不起来，自然也沉不下心去学习。“这次期中考试没发挥出自己的实力吧？”许老师问。“上学期憋着劲学，结果期末考试比初中同班考上总校的同学成绩都好得多，只比竞赛班的同学成绩低了30多分……”男孩低声道。“于是就不自觉地骄傲了？”许老师问，男孩沉默了一会儿，问：“老师，我该咋办？现在追还来得及吗？”
　　
　　对策
　　
　　调整心态，勿降低期望值
　　
　　许小安指出，一旦取得点成绩就自满骄傲，放松自己，爱玩儿，无法静心学习，这种情况在很多中小学生身上都有，这不是“毛病”，而是人身上固有的人格“特点”。如何避免才能更好地迎接下次挑战呢？
　　
　　充分认识“特点”，树立危机意识。当成绩特别好的时候，要告诫自己：“骄傲不得，也许下次就是沉重的打击。”自我“加压”，不断给自己寻找“强敌”。一些学生的优点是不怕压力和打击，越有压力和鞭策，就会燃烧起更高的斗志。可以试着学会给自己找“敌人”，如找一个“成绩强的同学为追赶目标”，始终让他们处于“追赶状态”，就容易集中精力在学习上。一旦超过了原先制定的“强敌”，就要再树立“更强大的目标”。但压力过大或过小，都不利于发挥出好成绩。
　　
　　逐步学会胜不骄，败不馁。学会从和“别人目标”的比较到对学习本身的专注，学会平静情绪，完善人格。
　　
　　家庭

       不应是痛苦的惩罚站
　　
　　“家长们普遍认为身为学生，学习的重要性是不言而喻的，问题是大多数孩子并不这样认为，这就造成了家长和孩子之间的矛盾关系。”家庭教育专家赵哲在受访时表示，做一个智慧的家长首先要放平自己的心态，客观看待孩子的成绩，综合、全面地评价孩子，更要平和、平等地与孩子沟通。
　　
　　考试是教育评价的一种手段，期中考试相对于期末考试来说，主要考查学生前半学期的学习成果，找到学习上的问题和漏洞。不管成绩如何，只是用来衡量孩子上半学期对知识掌握的程度，已是过去时。每个孩子都希望取得骄人的成绩，但在成绩不理想时，孩子们更需要一个倾听者，而不是一个喋喋不休的教育者。“特别是孩子倾诉后，压力和紧张情绪就能得到一定的缓解。但有些孩子不愿提及成绩，更不愿进行考后反思，这时家长的追问和苛责，会令孩子产生更大的抵触情绪。”赵哲指出。
　　
　　家长首先要把孩子的学习看成是孩子自己的事情，除了告诉孩子“如果你需要父母的帮助，可随时提出来，我们会很高兴帮你”以外，不要过问孩子的学习情况。遇上孩子的试卷需要家长签意见，家长应先问问孩子：“你对自己的成绩满意吗？有遗憾吗？下步准备怎么办？”在得到孩子的回答后，按照孩子的意见签字。“一开始就给孩子树立‘学习是你自己的事’的思想，孩子才会在学习上表现出较强的自主性和主动性。”郑州市朝凤路小学专职心理老师杨丽表示。
　　
　　专家
　　
　　看到每个孩子的闪光点
　　
　　李女士的儿子鑫翼（化名）在一所市重点读初二，考试成绩和名次始终在中游徘徊。“说来惭愧，孩子的数学成绩实在让人不敢恭维，总拖班级平均分的后腿。”
　　
　　鑫翼喜欢看科技和电脑类的书，李女士甚至不顾丈夫说儿子有“不务正业”之嫌，每月定期给他买课外书；鑫翼具有很好的观察力，在玩儿的过程中也会提出不少问题；鑫翼对数学提不起兴趣，李女士也会底气不足地告诉儿子其实她也不喜欢数学……“成绩只能衡量孩子某一方面的水平，而在成长的道路上还有很多更重要的东西需要孩子去学习。”李女士表示，她看重孩子身上的闪光点，也更注重学习的过程，而非结果。儿子只要成不骄、败不馁，分析失分原因并对症下药，只要尽力，就不会因分数低而挨骂。
　　
　　但鑫翼还是很在意分数的，每次成绩一公布，他总是一进门就告诉妈妈他考了多少分，名次是上升还是下降了，哪个地方丢了分，原因是什么等，李女士总在此时给予孩子最大的鼓励，因此，也常听到孩子大发感慨：“成绩不理想的同学都快伤心死了，可还要挨家长骂，我太幸运了，有这么个开明体贴的妈妈！”
　　
　　河南省实验中学的朱丽老师指出，考试分数在一定程度上能反映出学生的兴趣爱好。“有的孩子各科分数都很好；有的孩子则偏科，理科成绩好，文科稍逊色；有的英语是强项，语数两门却都不理想。其实，在潜意识中孩子就对某些学科有所偏好。家长要善于发现，在调控孩子均衡发展的基础上，有意识地培养兴趣特长，也许会为孩子将来的专业和就业选择打下良好的基础。”
　　
　　小贴士
　　
　　父母只看分数，会增加孩子心理压力和学习焦虑感，导致孩子厌学。父母应动脑筋分析分数背后的原因，关注孩子的学习水平，分析孩子在考试中因非智力因素造成的失误。
　　
　　总结问题切忌就题论题，错题要关注，答起来不流畅的题，碰运气猜对的题，解题思路有障碍的题，都可能是孩子的“软肋”。
　　
　　找到学习上的问题和漏洞后，思考如何弥补漏洞。这要求学生根据自己的学习情况制定适合自己的学习方案，并严格执行。