“进考场前吃两块巧克力、深呼吸，给脑细胞供应大量的营养，经实验能平均提高成绩5％左右。”3月22日上午，今年第一期“您好！新周口”市民文化大讲堂在周口人民会堂拉开帷幕。我国知名心理学专家、中华心理咨询网创建人王明中所作的《中高考超常发挥》讲课深深吸引了广大听众。

　　当日的讲课从上午8时30分开始，能容纳1300多人的会堂座无虚席。王明中教授结合自己的科研成果，针对当前初三、高三学生考试前存在的一些心理问题进行了全面深入分析，并给出切实可行的解决办法。他的讲课内容涵盖了心理调节、生理调节、考前准备、考场心理、超常发挥等。他提醒广大考生，考前复习要保持最佳学习状态，做到轻松、愉快、平静；考前15天要进行作息时间调整，改掉晚睡、晚起等不良习惯，大部分同学要为自己降压，减轻焦虑程度，以平常心态上考场。在3个多小时的讲课过程中，会堂内不时响起阵阵掌声，气氛欢乐轻松。
　　
　　讲课结束后，王明中又回答了部分听众提出的问题。一位来自项城的高三教师说，心理辅导对增强学生高考自信心，开发学生潜能，调节考前心态等有很好的效果，希望这样的报告会每年都能举行。