随着高考的日益临近，今日起一些学校高三年级开始停课，让考生回家自己复习。在这段最后冲刺的时间里，考生复习策略的调整不容忽视。

　　功课复习：爬出“题海”学会反思

　　考前一周，复习要防止走两个极端：要么加班加点，熬更守夜，心急火燎；要么彻底放松，听天由命。合理的做法应该是从题海里走出来，在“岸上”回望思考，将好的复习“惯性”延续到高考。

　　少做题，多反思。考前时间宝贵，反思是核心，要把重点放在反思上，而不是无穷尽地做题。一般来说，对于做对的题，要掌握一个规律，把握一套题；对于做错的题，要吸取一个教训，如果能做到一题不二错，成绩就可以提高一大截。尤其要抓住重要考试中的错题来分析，看一看这些题目错在哪里？为什么会出错？有没有规律可循？

　　少课外，多课本。每个学科考试的题目虽然不是课本里的，但知识点都可以从课本中找到，高考题目就是利用课本的知识解决课外的题目，利用有限的时间获得最大的效益，最好的办法就是“回归课本”，对各科课本重点复习和整体回望。

　　少难题，多易题。高考虽然是选拔性考试，但要照顾到各种层次的学生，难度比较大的题目比例不会太大，高考有个规律叫做“难题得分少，容易题丢分多”。因此，复习和考试时不要花过多时间和精力在那些难度过大的题上，对自己力所不能及的部分应学会放弃，将精力集中在最有把握的中低档试题上。

　　少微观，多宏观。各门学科中的主要知识点、重大事件要注意梳理归纳。如语文的修辞表达效果、文言词法句法、古诗词的常见思想感情和基本艺术手法，甚至作文的几种基本结构等；数理化中的重要概念、公式、定理等；政治、历史中的时事热点、重大事件等。

　　作息安排：现在起切忌“开夜车”

　　调整生物节律。考前几天，考生的作息时间安排要尽可能和高考时间一致，上午开始时间与下午开始时间进行热身训练或复习功课，有助于进入高考状态。每天最好安排午睡，晚饭后安排放松时间，如散步、看电视等。从现在起切忌再“开夜车”，建议把晚间就寝时间调整到22时30分左右，次日早晨不宜起得太早，保证充足的睡眠时间，将最好的精神状态延续到高考的几天当中。

　　制订有序计划。心理学研究证明，早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时，由于不受前摄抑制、倒摄抑制的影响，记忆效果最好，建议考生在这些时段复习最关键、最重要的课程内容。按计划行事，可以增强生理节奏感与心理节奏感。