高考已落下帷幕,志愿填报、录取工作也正在顺利地进行。这个时候,许多家长觉得终于可以松口气了。其实不然,考生在经历几个月紧张迎考之后,各种心理需求在高考后一段时间会出现“井喷”现象,加上不少家长对孩子的考后心理不像考前那么关注,因此,很多潜伏的心理危机就很容易出现。有研究资料显示,从高考结束到发榜后一段时间,考生出现心理问题较之考前与考中有增无减。
“这孩子简直就是玩疯了!”近日,有家长发起牢骚,她说,她儿子今年参加高考,成绩不是太理想,对孩子打击挺大,甚至有了破罐破摔的想法。自打高考结束,就天天跟同学混在一起,不是泡网吧,就是去歌厅,东跑西窜,甚至在外面玩通宵。严管吧,担心孩子受不了,不管又害怕孩子走上邪路。事实上,为孩子烦恼的考生家长绝不止她一人。连日来,不少家长都向笔者反映了类似的问题。
针对上述情况,心理专家介绍说,高考之后,很多考生都会通过打游戏、上网聊天、同学聚会、外出旅游等方式让自己“尽情释放”;也有的考生不知该做什么,对考后生活无所适从,没有热情和目标;还有个别考生整日为成绩忧心忡忡,心神不宁。考生在经历几个月紧张迎考、备考之后,各种心理需求在高考后会出现“井喷”现象,因此很多潜伏的心理危机就很容易出现。
三种典型的“后高考心理”
首先是盲目型。这种类型一是指考生考后自我感觉特别好,结果出来的分数和自己所期望的相差较远,因此非常失望,心理负担比较重。如果持续时间久了,考生会出现抑郁甚至更严重的心理问题。二是在公布分数之后,成绩不好,而觉得前途渺茫,没有希望,不知道将来做什么或是怎么办。苏主任说,有一个女孩就属于这种类型,女孩本人是一个追求完美的人,自己感觉很有前途,平时成绩也不错,考个一本没问题。结果,成绩出来后很不理想,女孩接受不了,整天把自己关在家里,什么也不做。等到去心理咨询时,抑郁情绪各种指数都已经很高了。
第二种是挫败型。有的考生认为有一门功课没有考好,会影响总成绩,由此心理压力特别大。这类考生的表现是吃不好、睡不好,什么都没心思去做,而且越想越多、越想越难过,很容易走入心理误区。还有的考生因为成绩不好,感觉前途没有希望了,就破罐破摔,家长一管就恼,与家长起冲突或是家长话说重了就离家出走。前段时间苏主任接触了这样一个女孩,因为母亲的话太重,说养她这么多年就考了这么个成绩出来,没有出息,对不起自己等等。女孩一气之下离家出走了,被家人找回后变得沉默寡语,不再与别人交流。
第三种是放纵型。大多考生在考试结束后,不管考得怎么样,都开始放纵自己,以致于生活失去了规律。如果放任下去,孩子就有可能染上一些不良习惯,严重的甚至还会误入歧途。苏主任认为,放纵型心理在考生中占的比例相当大,这种情况不分成绩的好坏。有一个海阳的男孩考完之后,成绩并不好,但还是整天闷头玩电脑、打游戏,什么都不管了,家长一问成绩的事就开始闹。有一次闹过之后直接去了网吧彻夜未归,急坏了父母,从此再不提成绩的事。
考后心理教育家长是主角
其实,考后心理问题有时来源于一些家长对待孩子高考前后态度上的变化,考前和高考期间,家长对孩子的关心无微不至,期望很高。一旦高考结束,家长也有松口气的意思,不免放松对孩子的关注和教育,甚至对孩子放任自流。正是这种态度的变化,在一定程度上促使了考生考后心理问题的产生。
大多数考生表示,在高考结束后这段时间,不是上网就是和同学一起去唱歌、聚会,在高考前这样的事情,想都不敢想。但是高考之后,很多父母对孩子的要求几乎没有拒绝过,尤其是一些考得好的学生。
对此,专家认为,高考后这段时间是考生心理问题的高发期,父母要和孩子积极沟通,必要时甚至要改变自己的角色,以大哥大姐型或民主型的姿态共同探讨今后的生活、学习等方面的问题,说心里话,让孩子感觉到自己存在的价值。尤其是严厉型的家长更要注意,要以一颗平常心与孩子交流,不要给孩子过多的压力。适当地带领孩子放松一下,参加文化活动、旅游等,让孩子在下一步的学习生活中能有一个好心情。
考试的失利,不是人生的失败。读书是每个家长对孩子的希望,但读书并不是适合每个孩子的,三百六十行,行行出状元。在很大程度上,考生的心理调节,也是父母的心理调节过程。家长的心理调试在很大程度上可以帮助孩子实现高考后的“软着陆”,所以家长应首先摆正自己的心态。关心孩子,少点虚荣心、焦虑和烦躁,不要随意拿孩子进行比较或者对孩子反复责怪和唠叨。另外,考生也要加强自我调整,适度地与同学结伴旅游、聚会、听音乐、看电影等,或者帮家长做点家务,这都有益于考后心态的平衡。
高考已落下帷幕,志愿填报、录取工作也正在顺利地进行。这个时候,许多家长觉得终于可以松口气了。其实不然,考生在经历几个月紧张迎考之后,各种心理需求在高考后一段时间会出现“井喷”现象,加上不少家长对孩子的考后心理不像考前那么关注,因此,很多潜伏的心理危机就很容易出现。有研究资料显示,从高考结束到发榜后一段时间,考生出现心理问题较之考前与考中有增无减。
“这孩子简直就是玩疯了!”近日,有家长发起牢骚,她说,她儿子今年参加高考,成绩不是太理想,对孩子打击挺大,甚至有了破罐破摔的想法。自打高考结束,就天天跟同学混在一起,不是泡网吧,就是去歌厅,东跑西窜,甚至在外面玩通宵。严管吧,担心孩子受不了,不管又害怕孩子走上邪路。事实上,为孩子烦恼的考生家长绝不止她一人。连日来,不少家长都向笔者反映了类似的问题。
针对上述情况,心理专家介绍说,高考之后,很多考生都会通过打游戏、上网聊天、同学聚会、外出旅游等方式让自己“尽情释放”;也有的考生不知该做什么,对考后生活无所适从,没有热情和目标;还有个别考生整日为成绩忧心忡忡,心神不宁。考生在经历几个月紧张迎考、备考之后,各种心理需求在高考后会出现“井喷”现象,因此很多潜伏的心理危机就很容易出现。
三种典型的“后高考心理”
首先是盲目型。这种类型一是指考生考后自我感觉特别好,结果出来的分数和自己所期望的相差较远,因此非常失望,心理负担比较重。如果持续时间久了,考生会出现抑郁甚至更严重的心理问题。二是在公布分数之后,成绩不好,而觉得前途渺茫,没有希望,不知道将来做什么或是怎么办。苏主任说,有一个女孩就属于这种类型,女孩本人是一个追求完美的人,自己感觉很有前途,平时成绩也不错,考个一本没问题。结果,成绩出来后很不理想,女孩接受不了,整天把自己关在家里,什么也不做。等到去心理咨询时,抑郁情绪各种指数都已经很高了。
第二种是挫败型。有的考生认为有一门功课没有考好,会影响总成绩,由此心理压力特别大。这类考生的表现是吃不好、睡不好,什么都没心思去做,而且越想越多、越想越难过,很容易走入心理误区。还有的考生因为成绩不好,感觉前途没有希望了,就破罐破摔,家长一管就恼,与家长起冲突或是家长话说重了就离家出走。前段时间苏主任接触了这样一个女孩,因为母亲的话太重,说养她这么多年就考了这么个成绩出来,没有出息,对不起自己等等。女孩一气之下离家出走了,被家人找回后变得沉默寡语,不再与别人交流。
第三种是放纵型。大多考生在考试结束后,不管考得怎么样,都开始放纵自己,以致于生活失去了规律。如果放任下去,孩子就有可能染上一些不良习惯,严重的甚至还会误入歧途。苏主任认为,放纵型心理在考生中占的比例相当大,这种情况不分成绩的好坏。有一个海阳的男孩考完之后,成绩并不好,但还是整天闷头玩电脑、打游戏,什么都不管了,家长一问成绩的事就开始闹。有一次闹过之后直接去了网吧彻夜未归,急坏了父母,从此再不提成绩的事。
考后心理教育家长是主角
其实,考后心理问题有时来源于一些家长对待孩子高考前后态度上的变化,考前和高考期间,家长对孩子的关心无微不至,期望很高。一旦高考结束,家长也有松口气的意思,不免放松对孩子的关注和教育,甚至对孩子放任自流。正是这种态度的变化,在一定程度上促使了考生考后心理问题的产生。
大多数考生表示,在高考结束后这段时间,不是上网就是和同学一起去唱歌、聚会,在高考前这样的事情,想都不敢想。但是高考之后,很多父母对孩子的要求几乎没有拒绝过,尤其是一些考得好的学生。
对此,专家认为,高考后这段时间是考生心理问题的高发期,父母要和孩子积极沟通,必要时甚至要改变自己的角色,以大哥大姐型或民主型的姿态共同探讨今后的生活、学习等方面的问题,说心里话,让孩子感觉到自己存在的价值。尤其是严厉型的家长更要注意,要以一颗平常心与孩子交流,不要给孩子过多的压力。适当地带领孩子放松一下,参加文化活动、旅游等,让孩子在下一步的学习生活中能有一个好心情。
考试的失利,不是人生的失败。读书是每个家长对孩子的希望,但读书并不是适合每个孩子的,三百六十行,行行出状元。在很大程度上,考生的心理调节,也是父母的心理调节过程。家长的心理调试在很大程度上可以帮助孩子实现高考后的“软着陆”,所以家长应首先摆正自己的心态。关心孩子,少点虚荣心、焦虑和烦躁,不要随意拿孩子进行比较或者对孩子反复责怪和唠叨。另外,考生也要加强自我调整,适度地与同学结伴旅游、聚会、听音乐、看电影等,或者帮家长做点家务,这都有益于考后心态的平衡。