一年一度的高考将于６月７日再次拉开战幕，考生在考前应做哪些准备工作，临场发挥有何技巧，怎样科学分配考试时间？市一中教学处主任赵学敏在针对以上问题接受记者采访时表示，只要考生以平常心对待高考，便可发挥出自己的最佳水平。

　　提前熟悉考试环境６月６日下午，考生可持准考证看考场，熟悉考点环境。在这个过程中，考生要留意以下细节：看考点的具体位置，离家有多远，路上要耗费多长时间；注意观察厕所在哪里，桌凳是否合用，日光照射是否强烈等。一旦发现问题，考生应当即向监考老师提出遮光或配备垫板的要求。

　　严禁携带手表入场今年高考，除２Ｂ铅笔、书写用０．５毫米的黑色签字笔、直尺、圆规、三角板、橡皮外，其他物品均不可带入考场。尤其要注意的是，大家常用的修改液、修正带、手机和手表等物品都不能带进考场。

　　赵学敏建议考生亲自准备考试用品，且要准备一套备用品，连同准考证、身份证一并放入透明文具袋内，放在家人也能找到的地方。

　　调整情绪避免怯场赵学敏指出，情绪是思维的催化剂，积极的情绪可使人精神振奋、思维敏捷，富有信心。所以考生应采取自己喜欢的方式，如运动、听音乐、聊天等来调整情绪，甚至可以看看“中国达人秀”等娱乐节目，在开怀大笑中驱走不良情绪。

　　如果仍过于紧张，考生不妨往最坏处设想，然后向最好处努力，这样可避免受挫后张皇失措。赵学敏建议考生考前拿出专门时间彻底想明白一个问题：万一考砸了，后果会怎样？答案无非有两种：上一所不太理想的大学，这样可以继续考研；复习一年，退一小步反而可向前跨出一大步。总之，考砸了没什么大不了，不会天塌地陷。解决了这个问题，大家就能卸下思想包袱，无所畏惧地投入到考试中去。此外，深呼吸，按摩双耳、太阳穴，双眼凝视前方，都是临场转移注意力缓解紧张的有效办法。

　　答题先易后难在拿到考卷后，考生应先填写名号，再通览试卷。审题是解题的第一步，又是关键的一步，这就要求考生思维保持高度的专注与敏锐，又准又快地进行阅卷。

　　答题时，考生应从前向后、先易后难地进行。对于拿不准答案的题，可打个问号先放在一边，答完较易的试题后，再解决遗留问题，不要放弃每一个步骤的得分机会。

　　检查试卷时，考生应注意检查两项内容：一是因粗心大意造成的失误，如题号与答案序号不对应、错别字或漏字、漏答题等；二是检查知识上是否有失误。

　　填写答题卡有技巧我省高考有关科目设置有选做题，赵学敏提醒考生，要看清要求进行选题，必须将所选题目对应的题号“涂黑”，否则就没有分。此外，每做完３至５道题后，就把答案填写在答题卡上，此举一可稳住节奏，二可避免没有时间涂卡。

　　外语考前３０分钟入场考生在开考前２５分钟（第一科前移１０分钟）预备铃响后开始入场，１０分钟内入场完毕。开考１５分钟后，迟到考生不准入场。赵学敏提醒广大考生，外语科目需在开考前３０分钟入场，开考前１５分钟后即１４：４５分后，禁止考生入场。开考信号发出后方可答题，且必须用现行规范的语言文字答题。当科考试结束前，考生不得出场。

　　进场前先去趟洗手间今年考场都设有监控，同学们要严格遵守考场规则，特别是要避免无意违规，如私自转借考试用品、无意顾盼、开考前、考试结束后答题等行为。建议考生进场前先去趟洗手间，原则上考试中途不许上厕所，若必须如厕，要及早告知监考老师，经考点主考批准后由两名工作人员陪同如厕，直至进入考场。