全省文科第一名尤卓越印象
　　她外表“小小的”，说话语气平缓，脸上总是平和的笑。初次见面，记者想: 这是一个不擅言谈的小女生。但她在接听读者电话的时候，记者对她进行了二次“判断”: 一个真正外柔内刚的女孩子。
　　尤卓越不愧是文科第一，说话很有条理性，总结自己的经验时很像个小老师在给学生上课，并且总能做出最恰当的比喻。
　　都要变成“我的”
　　崔女士: 文科学习有什么方法？
　　尤卓越: 先强调一下吧，最好的方法并不是状元的方法，而是最适合自己的方法。有两个基本经验: 一是跟着老师走，提高课堂效率；另一个是在下面充分利用自习时间，合理制定学习计划，并要长期坚持。
　　要注重基础，在对基础知识的运用中，形成自己的学习能力。很多同学花了很多时间，但成绩并不见有起色，我想原因有两个，一是他们花了大量的时间，却是在重复，并不是在提高；二是他们的很多知识是从老师、书本上借来的，没有转化成自己的，这种知识的生命力是不强的。我的老师曾教给我12个字: 我的知识，我的能力，我的成果。
　　语文学习不能功利化
　　王同学: 我是高一学生，我的语文成绩老是上不去，高中剩下的两年，我该怎么学？
　　尤卓越: 对于高一、高二的语文来说，更多的是应该注重课外知识的积累，多读书。看书不仅要有数量还要有质量，平时看完书后可以写一些感想写些心得体会，最好形成自己的思想。语文是一个厚积薄发的过程，应该平心静气地去储备自己的知识，不能功利化。
　　对数学不必心存恐惧
　　李同学: 我的数学成绩一直处于中等水平。我也做了很多题，但却没太大帮助。
　　尤卓越: 呵呵，对数学而言，不能用做题的数量来支撑自己的自信，但也不必要对数学心存恐惧。高三要分三轮来复习，第一轮是基础知识的梳理，这个阶段不必做太多题，要注意知识点的掌握。第二轮复习的时候会有大量习题，但不能盲目地陷入题海，为做题而做题。要准备两个本，一个是错题本，记录下做过的错题，然后进行思考，分析出错的原因，找出类似错题，必须保证类似错误不再出现。另一本是记录典型例题，总结出思路、方法，并经常回顾。在第三轮的时候，就需要再次回归课本，回归笔记，回归第二轮的两个本子。同时需要定时训练套题，保持做题的感觉。
　　处理好公转和自转的关系
　　张同学: 我的主课基本都可以，但政治、历史、地理等功课都一般，英语也不能算太好，不知道你平时是怎么学的？
　　尤卓越: 学习就要处理好两个方面的关系--公转和自转，公转就是围绕老师转，跟着老师的复习方法走，自转就是要自己学习，有自己的学习计划。
　　我今年英语考了146分，但也没什么特别的经验可谈。学习英语的时间分两种: 整块时间和零碎时间。整块时间主要是在课堂上认真听讲，自习课上可以练习套题；零散时间主要练习阅读，通过阅读练习语法，扩大词汇量，寻找语感。学习英语贵在坚持。
　　高考是全面而公平的检验
　　白女士: 我家孩子该上高三了，根本没时间搞课外活动，不知道你是怎么想的。
　　尤卓越: 我先要说，高考是全面而公平的检验，它综合考查知识、心态和身体素质。
　　高三时要保持一颗平常心。高三有很多考试，考试成功了说明自己学习方法对路了，应继续努力，失败了说明应该调整学习方向，更说明自己还有很大的提升空间，有时候是需要一些阿Q精神的，呵呵。
　　千万不能放松体育锻炼。高三学习压力大，没有好身体根本顶不住，再说，锻炼身体是与学习相得益彰的。比如，我每天早上要起来沿400米的跑道跑4圈，这用不了很长时间。晚上上完夜自习，我喜欢一个人在操场上散散步，慢跑一段，碰见同学相互打个招呼，是一件很放松的事。一定要会劳逸结合，千万不要死学。
　　有一句话说: “学习这件事用力做不一定成功，要用心。”高三这一年如同跑步比赛，但它不是3000米长跑，也不是100米冲刺，它更像800米跑，既要速度又要耐力。我们不仅要有饱满的热情，更要有顽强的斗志，还要学会“忙里偷闲”，学会身体和心理的放松。
　　全省理科第一名刘鹏飞印象
　　刘鹏飞的脸上带着同龄人少有的成熟: 有些少白头，脸庞消瘦，皮肤黝黑，穿着朴素；不擅言谈，与人交往却没有局促感，脸上总是带着笑容；由于个子大，走路时总是不由自主地把矮他一头的凡老师落在身后。
　　在回答大家的提问时，刘鹏飞说得最多的就是“要注意思考总结”。他的父母都在外打工，家庭条件不太好，他却把这些当做自己成功的必要因素。这个朴实的农家男孩靠自己的努力在高考中获得了丰厚的收获。
　　从小就要考清华
　　一位姓任的家长上来就问鹏飞的父母是如何教育他的。
　　鹏飞说: “我家是农村的，家庭条件不太好。上学基本上是唯一的出路。父母都是小学文化，他们比较信任我，对我管束很少。家长在家要给孩子创造轻松的环境，经常询问学习情况，会给孩子造成压力。家长可以向老师打听学生的情况。”
　　任先生追问: “那你很小的时候呢？都说从小要立志嘛。”
　　鹏飞说: “我给你讲一个小故事吧。我上小学一年级的时候，有一次我作业写得特别工整，我父亲就拿给亲戚看，亲戚看了都夸我一定能考上清华大学，我当时虽然不清楚清华大学是什么概念，但听他们这么说，就觉得一定很棒，所以当时就发誓将来要考就考清华。”
　　各科目均有“高招”
　　热线中，有很多都是咨询学习经验的。鹏飞告诉他们，学习效率永远是最重要的，疲劳战并不可取。他针对不同的科目介绍了心得。
　　语文: 在思想上要重视。语文博大，不能局限于课本。重在平时积累，要扩大阅读量，多读些散文比较好，平时写一些日记感受，练练笔。要有一个摘抄本，每次模拟考试之前翻翻看，对作文有帮助。
　　数学: 要结合自身情况。如果程度比较好，就要多研究题。程度比较差，就重点掌握基础知识，做基础题型。中等水平重视基础和中等题，难题不会做先可以放弃。备一个错题本记错题，备一个笔记本记精华题型。
　　英语: 要重视早读，要大声朗读。进入高三，阅读理解和完形填空比较重要。选一本比较好的资料，做错的题可以背下来。不要问那么多为什么，记住就行了。
　　理综: 物理较难。书本基本概念要理解透，然后找一定量的题来做。化学和生物要掌握基础知识点。
　　疲劳战不可取
　　许多读者来电问: “你的作息时间怎么安排？”
　　鹏飞回答说: “按照学校的安排，该学习就学习，该休息时就休息，因为我觉得学习效率是最重要的，疲劳战是不应该的，不可取。只要方法正确，你学一个小时，顶得上别人学习两三个小时，而且你有时间休息，能够保证充沛的精力，学习时心情也会非常愉快。”
　　“高三怎么制定复习计划？”
　　鹏飞说: “进入高三，老师会安排计划，根据老师的大计划，安排自己的小计划，做题切忌盲目，要注意思考。”
　　碰到难题别放弃　　
　　“要是遇到不会的难题怎么办？”
　　鹏飞说了句今年流行电视剧的经典台词----“不抛弃，不放弃。”“我碰到难题时就是不放弃，一直想，做不出来就不放弃。实在没有思路再去问老师，然后把答案记在本子上，有时间就看看。这其实是种对自己的挑战，挑战一旦成功会非常快乐的。”
　　资料在精不在多
　　“题太多做不完，怎么选择？”
　　鹏飞说: “选择主要的几本资料，其他的有时间就做，没时间就算了。”
　　“你怎么给自己‘加餐’？”
　　鹏飞说: “抓弱项，数学和理综都需要大量练习。”（记者赵珊于扬郑松波实习生郑雪丽宋倩倩）