心态摆正了，现在要做的还是要帮孩子减减压，等他（她）从考场出来，先别问考得咋样，不妨对他（她）说一句: “孩子你真棒，只要尽力就行。”

　　如何减压

　　家长不妨给考生讲些笑话

　　两天的考试，满怀期待的家长该做些什么？

　　昨天，商报记者专门咨询了郑州市八院的心理专家孔德荣。

　　“缓解考生的紧张情绪，创造宽松环境是家长最该做的。”孔德荣说，考试期间，家长给孩子聊天，尽量不要涉及与高考相关的话题，尤其是，不要询问考得怎么样。

　　如果孩子主动告诉你，他考得不好时，安慰也要注意方式。“这次考不好不要紧，明年可以复读。”作为家长，你千万不要说这样的话，这会让孩子认为，你对他没有信心。你可这样安慰孩子，“这只是一门课，后面的科目咱好好考”。

　　如何缓解考生的压力呢？孔德荣建议，家长们可试着给孩子讲些笑话，幽默一把，对于缓解紧张情绪非常有效。

　　高考资讯

　　今年考大学不比去年难

　　●今年我省参加高考的人数接近87.9万人，比去年增加了12.6%，再创历史新高。但这并不意味着河南的孩子上大学更难了。

　　●今年，教育部在下达招生计划时对我省有较大倾斜。今年我省招生计划数比去年增加了12.9%，高出全国平均增长率近7个百分点。其中普通类本科16.8万，增长21%；普通类专科22.4万，增长12%。招生计划的增长幅度略高于考生人数的增长幅度。

　　另外，今年北京70多所高校已经表示，会考虑在录取过程中更多给河南以关心和支持。

　　●高招咨询手机: 13733880505，电话: 0371-61235678。

　　●咨询活动分两个阶段。第一阶段为6月10日至6月15日；第二阶段为6月25日至6月29日。

　　●高考博客征集。备战高考期间，您有什么感人的故事，可用博客的形式记录下来，发送到我们的邮箱: wu-jing2720@sina.com，或拨打记者手机: 13598082720。

　　天气咋样

　　今天省会最高36℃有点小热注意防暑

　　今天是高考头一天，天气有点小热，家长考生都要注意防暑。

　　这两天考生要注意饮食，吃好喝好，养足精神，这样才能顺利过关。

　　先看看今天的天气吧。据省气象台预报，今天白天到夜里，我省南部、东南部多云间晴，其他地区晴到多云。早晨东部将有雾，出门赶车的考生莫因有雾心急，以防出现意外。全省风不大，偏南风3级左右。最低温度: 北部、西部山区17℃到19℃，其他地区21℃到23℃。最高温度: 北中部33℃到35℃，其他地区31℃到33℃。

　　明天，除南部多云，其他地区晴间多云天气为主。

　　郑州市今天白天到夜里，以晴间多云天气为主，偏南风3级左右。最低温度20℃到21℃，最高温度35℃到36℃。明天白天到夜里，温度在22℃到34℃之间。

　　气温有些高，紫外线辐射极强，家长做好防晒的同时，可准备一些简单药品，如风油精、清凉油等以备不时之需。

　　尽管天气炎热，但考生一般觉得高考是很严肃的事情，穿得会比较庄重。其实，这样反而影响心情，最好平时穿什么这两天还穿什么，咋舒服咋穿。

　　建议穿短衫、短裙、短裤、T恤衫、敞领短袖棉衫等清凉夏季服装，颜色以冷色调、素雅为主。这样，可以调节一下心情。

　　爱心考场

　　王红凯走进俩人组成的特殊考场

　　王红凯的梦圆了。

　　今天，他走进梦想中的高考考场。这个特殊的考场，只有他和另外一名患肝硬化的考生。

　　昨天，本报报道了睢县回族高中三（9）班18岁的学生王红凯，高考前被查出身患白血病，但治疗期间一直坚持复习，并梦想能参加高考的感人故事。

　　经过第一个疗程的化疗，目前，王红凯的病情基本稳定。昨天，郑州市第三人民医院又为他做了检查，发现他恢复得不错，完全可以参加高考。

　　经过慎重考虑，也为了圆王红凯高考梦，昨天下午近5时，三院专程派出一辆急救车，护送王红凯回考试地点----睢县县城。

　　车上，陪同他一起去的，有王红凯的主治医生董秀娟及一名护士。

　　睢县回族高中校长张广中说，县里非常重视，专门为王红凯和另外一名患肝硬化的考生，准备了一个只有俩人考试的“爱心考场”。“这样，王红凯就不用戴口罩了，考试时更轻松些。”董秀娟医生说。