高校迎来开学季 大一新生如何度过适应期

　　“东西和钱都要看好。到学校后给家里打个电话。爸爸妈妈不能送你去学校了，路上要听两位叔叔的话。”9月4日中午，记者在我市火车站看到这样一幕，一名母亲正在不停地叮嘱即将坐车去外地上大学的孩子。据这名母亲讲，孩子是第一次出远门，家人非常不放心，所以能想到的东西都给带上了，还让孩子的两名叔叔为他“保驾护航”。

　　金秋9月，全国各地的大学校园又迎来一群群青春洋溢的新生。一个新的环境，一段新的心路历程。对于未来，大一新生充满了无限憧憬，但在憧憬之余，各种烦恼或彷徨的事也相继扑面而来。上了大学，忽然找不到学习的动力了，各种生活琐事都要自己处理，人际关系变得很重要。

　　从进入大学到基本适应大学环境这一段时间，通常被称为大学新生适应期。能否顺利度过这个适应期，对于整个大学生活都将产生很大的影响。

　　生活方式的转变

　　大学之前，为了让孩子有充足的学习时间，洗衣服、做饭、整理房间、买东西这些生活琐事，家长都会为之代劳。进入大学后，衣食住用行等都由学生自己安排，自主、自立、自律成为大学生活的主旋律。

　　记者曾经在高校见过这样的场景：两位年岁颇高的家长陪同学生到学校报到，学生只是站在一旁看行李，父母忙前忙后地帮孩子办理入学手续、交学费、领生活用品、找宿舍、搬东西、整理床铺，等父母满头大汗底把所有的事情都忙完了之后，学生却理所当然地坐在自己的铺位上喝着饮料。

　　“一些大学新生刚入学的时候，由于生活能力差而产生自卑心理，如果不妥善处理，对以后的学习和生活都会造成很大的影响。”黄淮学院的一名辅导员说，大学生活是丰富多彩的，大学生应该做到有效学习，有序生活，有益娱乐，有心交往，有度消费。

　　大学生应适应生活方式的变化，自主而合理地处理好个人的学习和生活问题，注意培养独立生活的能力，要自觉遵守学校的规章制度和作息时间，养成良好的生活习惯。

　　学习方式的转变

　　“上中学的时候，一直都把考大学作为终极目标。现在上了大学，找不到学习的动力了。”很多大一新生都有这样的想法。

　　大一新生在经历寒窗苦读之后往往会放纵自己，再加上大学属于“放养式”教育，给了学生更多自由发挥的空间。这反而使有些学生变得迷茫。

　　“很多新生之所以迷茫，是因为之前唯一的奋斗目标就是考大学。事实上，考上大学只是人生新的起点，将来摆在所有大学生面前的问题就是就业。”在河南大学读大三的杨桢建议大一新生，与其让自己迷茫，不如从进入大学开始就考虑职业发展规划，为将来就业增添砝码。有了新的奋斗目标，就有了学习的动力。

　　大学更注重的是学生的自学能力，学与不学完全在于自己。因此，不能再像中学那样等着老师催促、家长监督，而应该加强自我监督和自我管理的能力，主动向老师请教，同时摆正自己的位置，把心态放平和。

　　交往方式的转变

　　学生虽然以学习为主，但交际也很重要。读大学是很多学生独立生活的起点，建立良好的人际关系对他们今后的生活也至关重要。

　　在以前发生的大学生犯罪事件中，我们不难发现，很大一部分都是由于心理健康问题造成的。

　　“太自私了”、“太小气了”、“太霸道了”、“太不公平了”……一味地抱怨别人和慨叹世态，并不能找到建立人际关系的捷径，大学生应该把更多的时间用在如何解决问题上。

　　我们改变不了别人的缺点，但是可以改变自己的心情。在班级、宿舍、社团等环境中，最重要的是要学会尊重、宽容、忍让、关心，学会求同存异，不以个人的好恶为评价标准，更不能把自己的标准强加于人，要学会站在他人的角度去思考问题。

　　大学里，同学之间应和睦相处，相互尊重。